Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

La psychologie positive est une branche relativement nouvelle de la psychologie qui étudie le bonheur. Si vous voulez savoir comment être heureux, ici vous avez plus de 100 conseils pour le bonheur basé sur la science, la psychologie, neuropsychologie et des études et des recherches récentes. Cette application est un guide d'auto-assistance à suivre, étape par étape des conseils pour être positif, optimiste, actif. pro-active et heureuse pour votre croissance personnelle.

Votre application de bonheur vous donne gratuitement:

- Conseils pour le bonheur: conseils curieux et évidentes, sur la base de plusieurs études

- Questions sur chaque extrémité pour appliquer le bonheur

- La pensée positive: phrases à partager

- Reto auto-amélioration et plan détaillé quotidien le bonheur de 30 jours

- relaxation Audios, la méditation et la visualisation guidée, d'apprendre à méditer avec Mindfulness, pour détendre le corps et le stress pour la motivation, la pensée positive et le développement personnel. Tout cela sans traitement.

- Exercices L'intelligence émotionnelle à gérer les émotions de la psychologie émotionnelle

- Liste des Favoris

- note que l'article

- Programme d'amélioration personnelle

- Brève explication de la façon d'utiliser l'application

- Mises à jour régulières

musique Kevin McLeod